L’acqua e il nostro cervello hanno una correlazione molto più stretta di quello che solitamente si pensa. D’altronde, questo organo è proprio quello che ha maggiormente bisogno del prezioso liquido, essendo composto al 75% da acqua. In assenza di quest’ultima non…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Carburante essenziale”]
…funziona nel modo giusto, quasi come se si trattasse di carburante per una macchina. Ma quanti bicchieri sono necessari per fare del bene al cervello. Non esiste un numero fisso, ma si possono ricordare quali sono i vantaggi di questa semplice azione. Lo stomaco non…
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…va mai sovraccaricato di liquidi, a parte questo ecco i principali benefici:
1. Il cervello funziona più rapidamente
2. Migliora la concentrazione
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3. Aiuta a regolare lo stato d’animo e le emozioni
4. Bere acqua aiuta a dormire meglio
5. Bere acqua regolarmente durante la giornata aiuta a migliorare la memoria